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Vem aí um novo Desafio
Fala pessoal, dizem por aí que o ano só começa depois do carnaval né... Então agora que já é Quarta-feira de Cinzas quero te desafiar
Vitor da Corcovado
26 de fev. de 20202 min de leitura


Os 5 fatores da saúde - MINDSET
Para fechar a nossa série sobre os 5 fatores da saúde para 2020 hoje vou falar sobre MINDSET, que quer dizer mentalidade em inglês, mas que
Vitor da Corcovado
17 de fev. de 20203 min de leitura


Os 5 fatores da saúde: Relacionamentos
Nós seres humanos somos criaturas sociais. Não importa o quão independente ou introvertido você seja, você ainda assim precisa de conexões h
Vitor da Corcovado
10 de fev. de 20203 min de leitura


Os 5 fatores da saúde: EXERCÍCIO
Não existem dúvidas sobre os efeitos benéficos do exercício. A melhora da funcionalidade, o desenvolvimento de todas as fontes de função mot
Vitor da Corcovado
4 de fev. de 20202 min de leitura


Os 5 fatores da saúde – ALIMENTAÇÃO
Estamos iniciando 2020 com a proposta de abordar os 5 fatores que influenciam diretamente a nossa saúde e sobre os quais podemos agir consci
Vitor da Corcovado
27 de jan. de 20203 min de leitura


Porque "Bright Spots Friday" - Parte 2
Fala pessoal, na outra semana escrevi um pouco sobre o nosso processo de reconhecimento dos "pontos brilhantes" em nossas vidas e o motivo
Vitor da Corcovado
24 de jan. de 20202 min de leitura


Os 5 fatores da saúde: SONO
Na semana passada eu contei pra vocês sobre os 5 fatores da saúde, as principais áreas que podemos diretamente influenciar na nossa vida
Vitor da Corcovado
20 de jan. de 20202 min de leitura


Como a mentalidade do “tudo ou nada” está atrapalhando o seu sucesso
O processo de tomada de decisão é na verdade um grande contínuo entre a melhor escolha possível e a pior escolha possível. Esse processo não
Vitor da Corcovado
16 de jan. de 20202 min de leitura


Os 5 fatores da saúde para 2020
É pessoal, um novo ano nos dá a sensação de um novo começo, eu diria que uma oportunidade de avaliar o ano que passou, perceber as coisas...
Vitor da Corcovado
12 de jan. de 20202 min de leitura


Porque "Bright Spots Friday" - Parte 1
Fala galera, hoje é sexta-feira, dia de fazer algo que já virou um hábito pra mim e acontece toda semana no meu grupo de mentoria...
Vitor da Corcovado
3 de jan. de 20202 min de leitura
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