Você já recebeu uma dieta e, dias depois, sentiu que ela ficou esquecida presa na geladeira? Você não está sozinho. A maioria das pessoas sabe mais ou menos o que comer ou não, mas tem dificuldade em colocar isso em prática no dia a dia -- com trabalho, filhos, cansaço, ansiedade ou aquela vontade de desistir quando o resultado demora a aparecer.

INSCRIÇÕES E TIMES As inscrições foram abertas dia 12 de fevereiro e seguem até o dia 24 de março, pelo formulário...

A partir do dia 6 de janeiro vamos nos concentrar em melhores hábitos, alimentação em dia e um corpo mais saudável. Nosso trabalho será...