"Aquiete a mente e a alma vai falar. " - Ma Jaya Sati Bhagavati Hoje o nosso maior desafio é abafar todo esse barulho que nos cerca o...

A Páscoa está chegando e não precisa ficar de mal com o chocolate! Com um pouco de informação e uma dose de moderação, dá para aproveitar...

Olá Família, A semana promete e o feriado na sexta-feira com a Páscoa no Domingo é mais uma motivação para encararmos com tudo os treinos...