Divulgado Workout 15.5
- Vitor da Corcovado
- 27 de mar. de 2015
- 1 min de leitura
Remoergometro e Thrusters serão o grande desafio do Workout 15.5!
Como sempre muito pontual, Dave Castro e sua equipe divulgaram o Workout 15.5. Os desafios dessa vez serão no Remoergometro e Thrusters para a execução no melhor tempo possível, veja a seguir:
Workout 15.5 Rx’d
27-21-15-9 repetições para tempo: Remadas (calorias) Thrusters
Carga: Homens - 95 lb. Mulheres - 65 lb.
Workout 15.5 Scaled
27-21-15-9 repetições para tempo: Remadas (calorias) Thrusters
Carga: Homens - 65 lb. Mulheres - 45 lb.
Mais informações acesse: CrossFit Games 2015 - Workout
Bom trabalho a todos e que busquem o seu melhor!
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