Greg Glassman é o criador do método de treinamento mais falado no mundo atualmente, o CrossFit®. Ex-personal trainer, Greg hoje é o...

Tenho certeza que alguns de vocês se perguntam: já estou fazendo CrossFit há algum tempo, mas porque não consigo emagrecer? Então vou...

No CrossFit Corcovado uma das coisas que mais chama atenção dos novos alunos é a expressão “PÃO NUNCA” escrita no quadro de treinos. Ela...