O destaque dessa semana é o nosso colega Reinaldo Teixeira.
Professor de Educação Física, mas com uma rotina de treino sem muita regularidade e disciplina, Reinaldo chegou no Corcovado após ter tido ótimas referencias de outros profissionais e amigos.
Conheça um pouco mais sobre ele na entrevista abaixo.
Qual seu histórico de atividade física?
Sempre tive uma rotina de atividade física mediana: corrida, musculação e treinamento funcional sem muita regularidade e disciplina. Quando adolescente fui jogador das divisões de base de 2 clubes tradicionais, Olaria e Madureira, o que ajudou muito na minha escolha profissional futuramente.
Qual foi sua primeira experiência com CrossFit?
Minha primeira experiência com CrossFit foi com o Corcovado. Já havia passado por alguns boxes para pegar informações e aquele ambiente meio underground ou superlotado e pequeno para o número de pessoas treinando, confesso que tirava um pouco a vontade de conhecer. Indo e vindo do trabalho passei pela porta da unidade Copacabana, o nome Corcovado chamou bastante atenção pois já tinha tido ótimas referências (alunos, amigos e profissionais da área). Até que resolvi entrar para conhecer, conversei com Mauro e a Bárbara e agendei uma aula experimental. Até então meu último dia como fumante sedentário, isso há 6 meses atrás.
Quando você começou no CrossFit?
Comecei há seis meses atrás (Dezembro/2016).
Por que você escolheu o CrossFit Corcovado?
✔Atenção inicial dos profissionais que me recepcionaram;
✔ Pela tradição "Corcovado";
✔ Por não ter aquele foco 100% competição;
✔Localização (proximidade de casa);
✔Estrutura Física.
O que te faz voltar todo dia?
✔Clima familiar e agradável;
✔Profissionais dedicados e atenciosos;
✔Amizades que foram feitas;
✔Vontade de evoluir a cada dia.
Onde você mora?
Copacabana. Por que você mora em Copacabana? O que você gosta de lá?
Pela proximidade do trabalho, em busca de qualidade de vida. Gosto da diversidade cultural, opções de lazer e entretenimento.
E como você gosta de passar seu tempo livre?
Em casa normalmente com família e amigos.
Quais são as principais melhorias que você sentiu na sua vida desde o início no CrossFit?
Disposição e disciplina para as tarefas diárias.
Quais são suas metas para 2017?
Dar continuidade aos projetos pessoais e profissionais, dedicação aos treinos e quem sabe participar da minha primeira competição de CrossFit, mesmo como Scale.
O que você diria a alguém pensando em começar o CrossFit?
É uma modalidade esportiva bem completa, estimulante e sem monotonia, então se busca algo diferente dos modelos convencionais, que traga resultados rápidos e com segurança, esse é o esporte. Qual é o seu movimento favorito e o que menos gosta no CrossFit?
✔Favorito - Todos de LPO (Clean & Jerk).
✔Menos gosto - Ginástica (HSPU).
Qual é a sua comida lixo favorita?
Pizza. Qualquer outra coisa que você gostaria de compartilhar com a Família Corcovado?
Muito feliz e satisfeito com os resultados obtidos e as mudanças proporcionadas na minha vida. Gratidão, essa é a palavra! Equipe Corcovado, sou muito fã do trabalho de vocês! CrossFit levado a sério! Obrigado!
Obrigado Reinaldo, também somos fãs da sua dedicação e intensidade.
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