• Coach Vitor

Aluno da semana - Julia Albuquerque


Apresentamos hoje como “Aluno da Semana” a pequena guerreira Julia Albuquerque.

Treinando no CrossFit Corcovado desde outubro de 2014, levada pelo namorado Antonio (cadê você Antonio??), primeiro na unidade Humaitá e hoje em dia na unidade Bambina, Julia é médica especializada em Nutrologia Pediátrica, mora em Botafogo e além do CrossFit, gosta de viajar, estudar e comer em bons restaurantes.

Conheça um pouco mais sobre ela na entrevista abaixo.

Qual seu histórico de atividade física? 


Desde criança pratico atividade física regularmente. Já fui do ballet ao surfe, já corri meia-maratona, joguei tênis e há 2 anos e meio me encontrei no CrossFit.

Qual foi sua primeira experiência com CrossFit? 


Conheci através do meu namorado Antonio, que começou também no CrossFit Corcovado em junho de 2014

Quando você começou no CrossFit? 


Comecei em outubro de 2014, na unidade do Humaitá. Fui na primeira aula com o meu namorado e desde então nunca parei. Mudei para a unidade da Bambina assim que inaugurou por ser mais perto da minha casa.

Por que você escolheu o CrossFit Corcovado?


Inicialmente por indicação, e pouco tempo depois, por opção!

O que te faz voltar todo dia?

Além de ser um local que me proporciona bem-estar físico e metal, é onde me divirto e me sinto bem

Onde você mora? 


Moro em Botafogo.

Por que você mora em Botafogo? O que você mais gosta de lá?

Moro em Botafogo há 27 anos. Adoro o bairro porque tenho tudo perto: comércio, lazer e transporte. Acho super bem localizado e agradável.

E como você gosta de passar seu tempo livre?

Gosto de viajar, comer em bons restaurantes, praticar atividade física e estudar.

Quais são as principais melhorias que você sentiu na sua vida desde o início no CrossFit? 


Resistência física e definição muscular dos braços. Senti trabalhar também a musculatura paravertebral.

Quais são suas metas para 2017?

Aprender a trabalhar corpo e mente, e a me aperfeiçoar na minha área de trabalho, a qual sou apaixonada, a Nutrologia Pediátrica.

O que você diria a alguém pensando em começar o CrossFit? 


Diria que não é só uma atividade física, e sim um estilo de vida apaixonante.

Qual é o seu movimento favorito e o que menos gosta no CrossFit?

Gosto muito do Clean e Snatch. O que menos gosto, sem dúvida, é o Wall Ball rs 


Qual é a sua comida lixo favorita? 


Risoto com vinho tinto!

Qualquer outra coisa que você gostaria de compartilhar com a Família Corcovado? 


O CrossFit Corcovado é um lugar não só para bem-estar físico, mas onde fiz novas amizades, que dou risadas e me divirto. Não me vejo mais sem frequentar e me aperfeiçoar!!

Obrigado Julia, também não vemos mais nossa Família sem a sua presença!

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Endereços

Unidade Humaitá

Rua Voluntários da Pátria, 470 (Sobrado)

Botafogo - Rio de Janeiro - RJ

CEP: 22270-010

Unidade Bambina

Rua Bambina, 147
Botafogo Rio de Janeiro - RJ

CEP: 22251-050