Trazemos essa semana como destaque o sempre animado Gustavo Brasil.
Um dos primeiros alunos da unidade Bambina, onde treina todas as manhãs, Gustavo se encontrou no CrossFit depois de tentar varias outras atividades físicas.
Conheça um pouco mais sobre ele na entrevista abaixo
Qual seu histórico de atividade física?
Nunca consegui fazer uma atividade física com regularidade, antes do CrossFit já fiz musculação, muay thai e natação, mas não diariamente como no CrossFit.
Qual foi sua primeira experiência com CrossFit?
Logo nos primeiros meses da Corcovado Bambina.
Quando você começou no CrossFit?
Em março de 2015.
Por que você escolheu o CrossFit Corcovado?
Porque é perto da minha casa.
O que te faz voltar todo dia?
As aulas, os coaches, o ambiente da box e a minha vontade de fazer uma atividade física com prazer.
Onde você mora?
Botafogo.
Por que você mora em Botafogo? O que você gosta de lá?
Mobilidade. Gosto do fato de poder ir para a praia ou para a Lagoa de bicicleta.
E como você gosta de passar seu tempo livre?
Gosto de viajar, minha cidade natal é Angra dos Reis e sempre vou para lá. Também gosto de sair para restaurantes, shows, bares, tomar um bom vinho, aquela cerveja gelada....
Quais são as principais melhorias que você sentiu na sua vida desde o início no CrossFit?
Fazer atividade física diariamente me dá mais disposição ao longo do dia, e também levo uma vida mais saudável, pelo menos durante a semana.
Quais são suas metas para 2017?
Conseguir fazer Double Under
O que você diria a alguém pensando em começar o CrossFit?
Que com certeza vai ser a melhor opção de exercício físico, porque é dinâmico e a cada aula uma surpresa.
Qual é o seu movimento favorito e o que menos gosta no CrossFit?
O que mais gosto é o Back Squat e o que menos gosto é Burpee.
Qual é a sua comida lixo favorita?
Qualquer coisa similar a um “X-TUDO” com batata frita.
Qualquer outra coisa que você gostaria de compartilhar com a Família Corcovado?
Gostaria de compartilha que o mais legal do CrossFit Corcovado é que no ambiente da box me sinto em casa, a superação de cada treino é visível, a ajuda dos coaches com os alunos, enfim excelente local para se treinar.
Valeu Gu, queremos ver você continuar se superando a cada dia aqui na sua segunda casa!
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