• Coach Vitor

Aluno da semana - Fernanda Macedo


Você conhece a Fernanda? Ela treina na aula das 18h da unidade Humaitá e é nossa aluna destaque essa semana.

Fernanda é médica ginecologista e obstetra e pratica atividade física desde os 20 anos, fazendo Ginastica Localizada e spinning, mas estava desmotivada pela monotonia do treino e tinha vontade de conhecer o CrossFit. Mesmo achando que “era muita areia pro caminhãozinho dela”, começou a treinar na unidade Humaitá no inicio do ano passado, quando se mudou da Barra para Botafogo, e ficou logo viciada, mesmo sem ter ar-condicionado...

Conheça um pouco mais sobre ela na entrevista abaixo.

Com o que você trabalha?

Sou médica ginecologista e obstetra e trabalho essencialmente com partos naturais.

Onde você mora?

Moro em Botafogo

Quais são seus hobbies?

CrossFit! Receber os amigos, ver minhas séries, sair com a filhota, um bom vinho...

Qual seu histórico de atividade física?

Comecei a treinar aos 20 anos por recomendação médica para reforço de musculatura. A obrigação virou prazer e por 20 anos fiz Ginástica Localizada e spinning. Muitas lesões no percurso, mas o prazer vencia. Nos últimos anos já me encontrava pouco motivada pela monotonia do exercício, mas sempre fiz amigos por onde passei e isso acabava me segurando.

Quando você começou no CrossFit?

Há 1 ano e meio me mudei da Barra para Botafogo e me vi obrigada a mudar de academia. Já paquerava o CrossFit mas achava que mesmo para mim, era muita areia pro meu caminhãozinho, apesar do meu condicionamento anterior. Resolvi experimentar e viciei. Lembro que falei com um dos coachs "é sério que não tem ar condicionado?" Kkkkk

O que te motiva a vir para a box todo dia?

Sair da zona de conforto, me desafiar. E fazer parte de uma comunidade, é muito bom.

Qual seu movimento favorito no CrossFit e porque?

Clean. Porque é técnico, mostra como o corpo tem força mesmo que não pareça.

Qual seu benchmark favorito no CrossFit e por que?

Meu benchmark preferido é "Kelly". Porque é um desafio enorme conseguir terminar e resume bem a endorfina que o CrossFit proporciona.

Qual seu super-herói favorito?

Wolverine kkkkk

Qual foi o ultimo livro que você leu e qual era o assunto?

"Pode a humanidade sobreviver à medicina", do Michel Odent. É de um mestre que me inspira muito. Fala sobre como nós interferimos no curso natural das coisas

Qual é a sua comida lixo favorita?

Pizza. Mas não curto junk food não. Até a pizza é do bem kkkk

O que você aprendeu sobre você mesmo desde que começou no CrossFit?

Descobri que tenho muito o que aprender. E que podemos mais do que acreditamos.

O que você diria a alguém pensando em começar o CrossFit?

Desafie-Se. Ninguém é bom demais para achar fácil nem ruim demais que não possa tentar. Isso é o que faz o CrossFit ser tão especial. Diversão e endorfina garantidas.

Qualquer outra coisa que você gostaria de compartilhar com a Família Corcovado?

Que nosso casamento seja longo e feliz. Adoro vocês.

Obrigado Fernanda, também te adoramos!

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Endereços

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