Participar do Desafio Estilo de Vida CF Corcovado é gratuito.
Após a inscrição você receberá as regras no seu e-mail, a lista de alimentos, uma ficha para imprimir e controlar sua pontuação e para anotar suas medições pré e pós Desafio, com as orientações de como fazê-las.
Além disso, durante todo o Desafio você continuará recebendo diversos materiais de referência que vão te ajudar durante essas quatro semanas.
Entretanto, sabemos que nós, seres humanos, somos uma espécie eminentemente social. A nossa vida acontece em grupos e o coletivo é um dos definidores de quem somos.
Sabemos também que ter alguém que te guie – em qualquer empreitada que seja – reduz a possibilidade de frustração e as incertezas nas escolhas pelo melhor caminho para se chegar a um objetivo.
Além disso, estar cercado por outras pessoas que têm o mesmo objetivo que você é uma maneira de fortalecer ainda mais a sua própria caminhada – trocando experiências, aprendendo com os erros e acertos dos demais e motivando uns aos outros!
Nesse grupo você estará em contato direto com a gente e poderá tirar duvidas diariamente. Você também receberá materiais exclusivos e terá acesso a ofertas incríveis dos nossos parceiros.
E para garantir uma precisão total no controle dos seus resultados, você fará sua avaliação de composição corporal pré e pós Desafio no aparelho de bioimpedância Inbody®270, o mais moderno do mercado.
O Inbody®270 utiliza a mais avançada tecnologia de bioimpedância, capaz de aliar precisão, simplicidade e rapidez, fornecendo uma informação completa sobre a sua condição atual.
Ele realiza a análise de forma segmentada e fornece a composição detalhada de membros e tronco, trazendo as medidas de gordura corporal, massa muscular, percentual de gordura corporal, massa magra de cada segmento corporal, estimativa de gordura de cada segmento corporal, taxa metabólica basal, nível de gordura visceral, entre outros.
Essa avaliação será feita em parceria com a Clínica Corporal Center, localizada na Rua Prof. Alfredo Gomes, 25, por agendamento individual. A clínica fica a 150m da unidade Bambina do CrossFit Corcovado.