Endereços

CrossFit Corcovado

Rua Voluntários da Pátria, 470 (Sobrado)

Botafogo - Rio de Janeiro - RJ

CEP: 22270-010

CrossFit Corcovado 2

Rua Bambina, 147
Botafogo Rio de Janeiro - RJ

CEP: 22251-050

BURN EXPRESS

TREINO FUNCIONAL

 

 

SIMPLES E EFICIENTE

 

30 MINUTOS DE DURAÇÃO

O BURN EXPRESS É UMA AULA DE 30 MINUTOS QUE APRESENTA UM TREINAMENTO DE CONDICIONAMENTO FÍSICO FUNCIONAL RÁPIDO E EFETIVO.

OS TREINOS NORMALMENTE DURAM DE 15 A 25 MINUTOS E SÃO COMPOSTOS POR MOVIMENTOS BÁSICOS E POTENTES DE PESO CORPORAL, AERÓBICOS E DE LEVANTAMENTO DE PESO SIMPLES.

CADA AULA COMEÇA COM UM AQUECIMENTO GERAL SEGUIDO DE UMA REVISÃO DA TÉCNICA DOS MOVIMENTOS E, FINALMENTE, O TREINO DO DIA.

OS TREINOS DO BURN EXPRESS MELHORARÃO SEU CONDICIONAMENTO FÍSICO INDEPENDENTE DA SUA HABILIDADE TÉCNICA E SERVEM COMO OPÇÃO PERFEITA PARA QUEM TEM DIFICULDADE DE TEMPO OU ESTÁ APENAS COMEÇANDO.

HORÁRIOS

Humaitá

2ª e 4ª 21:00h

Sábado 11:00h

Bambina

2ª a 5ª 19:30h

6ª feira 8:00

Sabado 10:00

PREÇOS

3x/semana - R$320,00

Todo dia - R$350,00