Você conhece a Fernanda? Ela treina na aula das 18h da unidade Humaitá e é nossa aluna destaque essa semana.
Fernanda é médica ginecologista e obstetra e pratica atividade física desde os 20 anos, fazendo Ginastica Localizada e spinning, mas estava desmotivada pela monotonia do treino e tinha vontade de conhecer o CrossFit. Mesmo achando que “era muita areia pro caminhãozinho dela”, começou a treinar na unidade Humaitá no inicio do ano passado, quando se mudou da Barra para Botafogo, e ficou logo viciada, mesmo sem ter ar-condicionado...
Conheça um pouco mais sobre ela na entrevista abaixo.
Com o que você trabalha?
Sou médica ginecologista e obstetra e trabalho essencialmente com partos naturais.
Onde você mora?
Moro em Botafogo
Quais são seus hobbies?
CrossFit! Receber os amigos, ver minhas séries, sair com a filhota, um bom vinho...
Qual seu histórico de atividade física?
Comecei a treinar aos 20 anos por recomendação médica para reforço de musculatura. A obrigação virou prazer e por 20 anos fiz Ginástica Localizada e spinning. Muitas lesões no percurso, mas o prazer vencia. Nos últimos anos já me encontrava pouco motivada pela monotonia do exercício, mas sempre fiz amigos por onde passei e isso acabava me segurando.
Quando você começou no CrossFit?
Há 1 ano e meio me mudei da Barra para Botafogo e me vi obrigada a mudar de academia. Já paquerava o CrossFit mas achava que mesmo para mim, era muita areia pro meu caminhãozinho, apesar do meu condicionamento anterior. Resolvi experimentar e viciei. Lembro que falei com um dos coachs "é sério que não tem ar condicionado?" Kkkkk
O que te motiva a vir para a box todo dia?
Sair da zona de conforto, me desafiar. E fazer parte de uma comunidade, é muito bom.
Qual seu movimento favorito no CrossFit e porque?
Clean. Porque é técnico, mostra como o corpo tem força mesmo que não pareça.
Qual seu benchmark favorito no CrossFit e por que?
Meu benchmark preferido é "Kelly". Porque é um desafio enorme conseguir terminar e resume bem a endorfina que o CrossFit proporciona.
Qual seu super-herói favorito?
Wolverine kkkkk
Qual foi o ultimo livro que você leu e qual era o assunto?
"Pode a humanidade sobreviver à medicina", do Michel Odent. É de um mestre que me inspira muito. Fala sobre como nós interferimos no curso natural das coisas
Qual é a sua comida lixo favorita?
Pizza. Mas não curto junk food não. Até a pizza é do bem kkkk
O que você aprendeu sobre você mesmo desde que começou no CrossFit?
Descobri que tenho muito o que aprender. E que podemos mais do que acreditamos.
O que você diria a alguém pensando em começar o CrossFit?
Desafie-Se. Ninguém é bom demais para achar fácil nem ruim demais que não possa tentar. Isso é o que faz o CrossFit ser tão especial. Diversão e endorfina garantidas.
Qualquer outra coisa que você gostaria de compartilhar com a Família Corcovado?
Que nosso casamento seja longo e feliz. Adoro vocês.
Obrigado Fernanda, também te adoramos!
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