Trazemos como destaque essa semana o aluno Bruno, que completou no inicio desse mês 3 anos de treinos na turma das 6h da unidade Humaitá.
Brunão é dentista, pai do Rafael, mora em Botafogo e gosta muito de cozinhar. Apaixonado por tênis, que leva à sério e joga até hoje, ele praticou diversos esportes desde criança e se motiva a treinar todo dia para se sentir mais preparado para qualquer desafio, seja nos esportes ou na vida. Seu movimento favorito é o Snatch, sua comida lixo favorita é o combo de hambúrguer (com o pão rsrsrs), batata frita e uma boa cerveja e ele aprendeu no CrossFit que é capaz de mais do que ele próprio imaginava.
Com o que você trabalha?
Sou dentista.
Onde você mora?
Botafogo.
Quais são seus hobbies?
Jogar tênis e cozinhar.
Qual seu histórico de atividade física?
Pratiquei diversos esportes desde criança, entre eles: natação, judô, tênis, vôlei, remo, corrida de rua. O tênis foi o que levei mais à sério e pratico até hoje.
Quando você começou no CrossFit?
Há 3 anos.
O que te motiva a vir para a box todo dia?
Sentir que estou mais apto para qualquer desafio, seja nos esportes ou na vida.
Qual seu movimento favorito no CrossFit e porque?
O Snatch, porque é o mais técnico de todos.
Qual seu benchmark favorito no CrossFit e por que?
Fran, é simples e completo.
Qual seu super-herói favorito?
Roger Federer conta como super-herói?
Qual foi o ultimo livro que você leu e qual era o assunto?
"Em busca do prato perfeito", Anthony Bourdain. Fala sobre diferentes comidas ao redor do mundo, dos melhores restaurantes à comida de rua.
Qual é a sua comida lixo favorita?
Um hambúrguer com o pão, a batata e uma cerveja boa.
O que você aprendeu sobre você mesmo desde que começou no CrossFit?
Que sou capaz de mais do que eu imaginava.
O que você diria a alguém pensando em começar o CrossFit?
Para começar devagar, sem se comparar com ninguém, anote seus resultados e acompanhe sua própria evolução física.
Qualquer outra coisa que você gostaria de compartilhar com a Família?
Agradecer a todos pelo astral positivo de todas as manhãs, treinar com amigos é muito melhor. Obrigado a todos da Corcovado, vocês tornaram minha vida melhor!
Valeu Brunão, as manhãs da unidade Humaitá não seriam as mesmas sem você!
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