Endereços

CrossFit Corcovado

Rua Voluntários da Pátria, 470 (Sobrado)

Botafogo - Rio de Janeiro - RJ

CEP: 22270-010

CrossFit Corcovado 2

Rua Bambina, 147
Botafogo Rio de Janeiro - RJ

CEP: 22251-050

Quero começar a treinar, como faço?

 

Somos uma academia com profissionais especializados e

determinados a ajudar você na busca dos seus objetivos.

Seguindo a orientação da nossa equipe de coaches você estará no

caminho certo para atingir o seu potencial completo como individuo.

Para isso, sua jornada no CrossFit Corcovado começa com

uma consulta inicial grátis com um dos nossos coaches.

Em um horário pré-agendado, nós conversaremos sobre suas metas

e criaremos um plano de ação individualizado para você chegar lá.

 

Depois disso você começará a treinar CrossFit em aulas particulares, ou em pequenos grupos,

recebendo atenção exclusiva de um coach para desenvolver sua base de movimentos, prescrever

suas séries iniciais e te ensinar sobre hábitos saudáveis, alimentação e as características do treinamento.

Após esse programa de iniciação, que tem uma duração de 2 semanas, você poderá optar por dar continuidade ao seu treinamento nas nossas aulas coletivas de CrossFit, seguir com aulas particulares ou uma mistura dos dois.

O seu coach te ajudará a escolher o caminho mais apropriado para a conquista dos seus objetivos.

 

Além disso, durante os seus 3 meses iniciais de treinos o seu coach será o seu guia exclusivo nessa jornada, mantendo

contato semanal com você para acompanhar sua evolução e te orientar nas suas duvidas e dificuldades.

 

Esse processo inicial será consolidado ao final dos 3 meses em uma sessão de revisão de metas com o seu coach.

 

Nessa sessão, você e seu coach irão rever e traçar um novo plano de ação,

preparando o caminho para o prosseguimento da sua jornada.

 

Com a consolidação dessa fase inicial, nossa equipe de coaches continuará te acompanhando,

e manteremos contato com você pelo menos a cada 3 meses para revisão das suas metas e objetivos.